{"product_id":"kuharica-30-variva-kalorijski-deficit","title":"30 variva za kalorijski deficit – PDF kuharica","description":"\u003ch2\u003e30 domaćih variva i jela na žlicu koja se lakše uklapaju u kalorijski deficit.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVoliš sarmu, grah, gulaš, punjene paprike i druga domaća jela, ali želiš jasnije porcije i bolju kontrolu kalorijskog unosa?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOva digitalna kuharica donosi 30 toplih, zasitnih i praktičnih recepata s točno navedenim količinama za jednu porciju.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNema potrebe da za kalorijski deficit jedeš samo salatu i piletinu. Domaća jela na žlicu mogu ostati dio svakodnevne prehrane kada znaš koliko staviti na tanjur.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eŠto dobivaš?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 različitih recepata\u003c\/strong\u003e za variva, gulaše i krem juhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etočne količine i gramaže za jednu porciju\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epribližno izračunate kalorije\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eproteine, ugljikohidrate, masti i vlakna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejednostavne korake pripreme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraktične zamjene namirnica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanjine savjete uz recepte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erecepte bez klasične zaprške\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edomaće i balkanske okuse u lakšoj, odmjerenoj verziji\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eŠto se kuha?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSarma, punjene paprike, grah s junetinom, gulaš s krumpirom, pileće varivo, varivo od slanutka i piletine, ječmeno varivo s puretinom, varivo od leće, krem juhe od povrća, krem juha s manje ugljikohidrata i mesnim okruglicama te još mnogo drugih toplih jela.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZašto baš variva?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJela na žlicu praktičan su način da u jednom obroku spojiš proteine, povrće, mahunarke i priloge. Dobivaš konkretan, topao obrok koji je jednostavan za pripremu i lakše ga je uklopiti u planirani kalorijski unos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZa koga je kuharica?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZa odrasle osobe koje vole domaća jela, žele više ideja za ručak ili večeru i žele znati točne količine svoje porcije bez stalnog ponavljanja istih dijetalnih obroka.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKoličine su navedene za jednu osobu. Ako kuhaš za više ljudi, sastojke jednostavno prilagodi broju porcija.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBez klasične zaprške\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRecepti su zamišljeni bez klasične zaprške. Gustoću dobivaju povrćem, mahunarkama i načinom pripreme, uz zadržavanje domaćeg okusa i teksture.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edigitalna PDF kuharica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 recepata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eza korištenje na mobitelu, tabletu ili računalu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enije fizički proizvod i ne šalje se poštom\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 toplih ideja za dane kada želiš nešto domaće, konkretno i odmjereno.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBalans by Sanja\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eNapomena: Kuharica je informativnog karaktera i ne predstavlja individualni plan prehrane niti zamjenjuje medicinsko ili nutricionističko savjetovanje. Nutritivne vrijednosti su približne i mogu varirati ovisno o korištenim proizvodima.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Balans by Sanja","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65584207233373,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1099\/7324\/2205\/files\/kuharica-30-variva-kalorijski-deficit-balans-by-sanja.jpg?v=1787678107","url":"https:\/\/balansbysanja.com\/products\/kuharica-30-variva-kalorijski-deficit","provider":"Balans by Sanja","version":"1.0","type":"link"}